Golem pass

Možnosť neobmedzeného počtu vstupov na 31 dní bez zmlúv a viazanosti

Mgr.Marek Ondrík

Vzdelanie:
Fakulta telesnej výchovy a športu UK – špecializácia futbal    

Špecializácia:
Vo fitnescentre sa zameriava a špecializuje na formovanie postavy, naberanie svalovej hmoty, redukciu tuku, zlepšenie zdravotného stavu a odstraňovanie svalových dysbalancií. Počas tréningovej jednotky pracuje s modernými pomôckami ako trx, bosu, fitball, expander, kettlebell s dôrazom na správne dýchanie a technicky správne vykonanie pohybu. Vie poradiť v oblasti doplnkov výživy a správneho stravovania.    

Mohlo by Vás zaujímať:
V minulosti sa dlhodobo venoval vrcholovému športu. Počas štúdia na Fakulte telesnej výchovy a športu nadobudol vedomosti a skúsenosti z oblasti štruktúry športového tréningu, anatómie, fyziológie, biochémie a funkčných porúch. Nadobudnuté vedomosti využíva k efektívnejšiemu tréningového procesu s klientom a k dosahovaniu stanovených cieľov. Marek absolvoval školenia ako napr. Tréner fitness a kulturistiky, Fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu, Spirálna stabilizace (SM-systém), Fyzioterapie u sportovních zranení, Dynamická neuromuskulárni stabilizace 1 a 2 (DNS).

Prevádzky, kde Mgr.Marek trénuje:

CENTRAL BRATISLAVA

Ďalší tréneri

Táto webová stránka používa súbory cookies. Viac informácií nájdete v dokumente: Pravidlá používania cookies
Súhlasím