Norbert Šandor

Vzdelanie:

Študent Fakulty športu – 3. rok, odbor Šport pre zdravie

Špecializácia:

Ako tréner sa zameriavam na komplexný rozvoj športovca – od systematického budovania sily, kondície a vytrvalosti, cez rozvoj koordinácie, mobility a techniky pohybu, až po prípravu v špecifických disciplínach. Pôsobím najmä v oblasti lezenia, zároveň som trénerom gymnastiky, atletiky a fitness. Vediem vlastnú lezeckú akadémiu, kde sa venujem všeobecnému pohybovému rozvoju detí, mládeže aj dospelých.

Čo ponúkam:

  • individuálny aj skupinový tréning,
  • prepojenie lezenia s atletikou, gymnastikou a kulturistikou.
  • dôraz na techniku, prevenciu zranení a dlhodobý progres,
  • budovanie sily, vytrvalosti a pohybovej všestrannosti,
  • tréningy doplnené o beh, plávanie a funkčný tréning.

Športová cesta:

  • od detstva futbal (10 rokov aktívneho pôsobenia),
  • hasičský šport (náročná disciplína vyžadujúca silu aj rýchlosť),
  • postupne lezenie, fitness, beh a plávanie, ktoré sa stali mojou hlavnou doménou,
  • Spartan race, akvatlon, maratón aj ultramaratón,
  • skúsenosti s pohybom v prírode – výstupy na horské chaty, dlhé prechody a horské tréningy.

Moje silné stránky:

  • kombinácia praktických športových skúseností a vysokoškolského štúdia,
  • individuálny prístup – tréning a príprava na mieru podľa úrovne a cieľov,
  • dôraz na techniku a dlhodobý rozvoj,
  • prepájanie rôznych športových disciplín pre všestranný progres.

Jazyky:

slovenský jazyk

0.0

Tohto trénera ešte nikto nehodnotil

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Norbert trénuje:

FITNESS A WELLNESS V CENTRAL BRATISLAVA

Rozvrhy a rezervácie

{{ branchstoreName }}, {{ filterName }}

{{header.name ? header.name : 'Začiatok'}}

{{ emptyText }}

Squating golem
{{ row.time }}

Ďalší tréneri

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku